Предлагаем тренировки в малых группах в тренажерном зале NEBO. Тренировки будут проходить два раза в неделю, стоимость занятия складывается из стоимости абонемента и оплаты тренера. Для записи на тренировку свяжитесь со мной в ватсап или в инстаграме. #fitness #gym #trainer

Фитнес тренер является узкоспециализированным мастером в сфере силы, красоты и здоровья. Он поможет на любой стадии подготовки, составит программу тренировок, подскажет про питание, замотивирует и дожмет там, где вы не в состоянии уже эмоциональном или физическом. Ключевое во всем этом будет ваше здоровье, а в наше время лечиться очень дорого. Заплатить тренеру за свое здоровье, силу и красоту сейчас или потом платить врачам.

В этой записи я рассказываю о своем опыте в спорте и подходе к тренировкам. Я являюсь тренером в фитнес-центре NEBO и провожу персональные тренировки, помогаю с разработкой плана тренировок и гибкой диеты. В августе 2021 года я прошел курсы «Инструктор тренажерного зала» и получил соответствующий сертификат. Если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях или записывайтесь на тренировки.

Продаётся городской автомобиль с функцией круиз-контроля и расходом 10,6 км/л. Установлена японская магнитола Pioneer с камерой заднего вида и буфером. Удобные комбинированные сиденья. Не требует дополнительных технических жидкостей. В комплекте два комплекта резины на 16'' и 15''. Собственник, третья запись в ПТС. Обмен возможен на круглые рестайлинговые Эскудики (2001-2005 года выпуска) и машины с подключаемым передним приводом, выпущенные в этом веке. Торг возможен только у капота.

Восьмидесятилетняя старушка с синими волосами пришла к нотариусу, чтобы написать завещание. Она просит передать ее мозг на изучение в НИИ, раздать всех своих котов друзьям, отдать книги в библиотеку и развеять ее прах на холме в Новой Зеландии. Она также завещает свою квартиру и мотоцикл сыну, а самокат - Степану Никифоровичу. Старушка шутит и хочет встряхнуть нотариуса, чтобы он понял, что жизнь коротка и нужно жить ярко.